「メタボ」対策

こんにちは、関東地方も本日「梅雨入り」。　　雨とジメジメしたこの時期は何かと嫌われがちですが、

以前読んだ書で「雨が降ってもよろこぼう」？かな　と言うのがございまして、要は「嫌な事・苦手な事」が

起こっても「逆転の発想をしたり・嫌な事の中にも楽しみを見つけよう」と言う、「常にポジティブであれ！」

ってことが書いてありました。　

　　頭では分かっていても簡単に出来ないのが、これまた人間なのです。

　　ですので、一週間に一回　→　三日に一回　→　一日一回　無理せず！　ポジティブになりましょう

ところで、本題に・・・・。　　　　巷は、「メタボ」で賑わっているようですね。

メタボ法？　みたいなものが出来ませんでした？　　　　その時は、あまり気にせずにおりましたが、

最近ウエストが「苦しい」と感じるようになり、このままでは「マズイ」と言う事で早速「メタボ対策」を

講じる事となりました。　　　　↓↓↓↓。

とりあえず形から・・始めます。

「万福くん」＝「満腹」を

挟んで対策グッツと記念撮影　ニャ～

あとは、「強い意思」と「自己管理」に尽きますね。

ガンバろっと